【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】*'∇'*)ｼ))


昨日に柔軟しました。


京都府木津川市で殴り合いがあったと聞きました。


大変ですね。











女性が気にするシワの原因は一体なんでしょうか？





最も一般的な原因は筋肉の収縮であるそうです。





このシワの原因となっている筋肉の収縮は、額、眉間、目じりのシワに


対しては顕著に影響があるとか。





ボトックス注射ではこの筋肉収縮によるシワに効果的だといわれている


そうです。











うぐいす餅は春の和菓子として、３月になると店頭に並びます。





名前の由来は意外に単純で、お菓子の形が鳥のうぐいすに似ている


ことから「うぐいす餅」と呼ばれるようになりました。





青大豆から作った「うぐいす粉」という、きな粉をまぶすのが本来の


うぐいす餅だそうです。





生地はなめらかな求肥(ぎゅうひ)で、あずきのこしあんが使われます。





最近では、うぐいす粉のものだけでなく、よもぎを混ぜた生地でつくる


ものや、普通のきな粉をまぶしただけのものもあります。











「巻くだけダイエット」は骨盤巻きが基本です。


それ以外には、「包帯巻き」というのがあります。





二の腕、太ももや、ふくらはぎに巻いて、むくみをとります。





巻き方は包帯のようにくるくると丸めてバンドの先端を巻きたい


部分で抑えます。


その後引っ張りながら一周巻き、ずらしながらまた巻いていけば


包帯巻きの完成です。





バンドを巻いてしばらく時間がたってからバンドをとると、巻いて


いた部分がすっきりとします。





「むくみとりソックス」と同じ要領です。











ここって、どう思いますか？








体臭（わきが・多汗症など）対策ブログ


「松平式フランス語のおぼえ方。初級者や初学者が挫折しないフランス語学習法








京都府木津川市に住むパパさんからtwitterでこんなことを聞きました。











ボトックス注射をしてから数時間から１４日程度と少し幅はありますが、


徐々にボトックスの効果があらわれてくるみたいです。





しかし、ボトックスの効果には個人差があるようです。


うまくごまかされそうで嫌ですね。





ここでも個人差はありますが、効果が持続するのはおよそ2～6ヶ月程度の


ようです。





効果があわられるまでに２週間ぐらいかかって、持続するのが２ヶ月間


だったら非常に悲しいですね。











表情シワと呼ばれる、目じりの笑いシワ・眉間のシワ・額の横シワなどの


原因といわれている「表情筋の動き・緊張」をおさえると、顔のシワが


改善するそうです。





表情筋の緊張をゆるめるために、筋肉抑制効果のあるボトックスが効果的


なんですね。





ボトックスが持つ、筋肉を弛緩させる作用によって「表情シワ」に対して


目立たなくさせる効果を発揮するみたいです。











「医療事務実務士」について調べてみました。





「医療情報実務能力検定試験」というのが試験の正式名称です。


２級と１級に分かれており、１級は２級合格者のみが受験できます。


２級には受験するための条件はありません。





試験は２級は年４回、１級は３回です。


自宅で試験を受けます。





１級・２級のどちらも医療保険制度、診療報酬、医療用語、医療法規の


知識と診療報酬明細書の作成能力を問われます。





試験では知識のみを確認するようなものではないことから、自宅で


いくらカンニングをしても、合格できないわけです。





２級の合格率は６１％で、１級は５４％だそうです。











韓国の代表的な安酒といえば「マッコリ」ですよね。


「まっこり」とひらがなで書く場合もあるそうです。





もともとは、長く保存がきかなかったので出来たらすぐに飲んで


しまうことから「生」で飲んでいました。





現在では技術が進歩したことから、長期間の保存ができるようにも


なりました。





韓国の安酒「マッコリ」の原材料は米と麹です。


韓国版「どぶろく」ともいえるでしょう。





古くは家庭でも作られ、愛飲されていました。











ホッピーというと、関東のおやじたちが愛用する安酒という印象が


ぬぐえませんでしたが、その成分が注目されて、今では若い人の間


でも人気になっています。





首都圏以外ではあまり見かける機会もないのではないでしょうか？





ホッピー自体は体にも優しい飲み物です。





１００ｍｌでたった１０キロカロリーしかありません。


ビールのわずか１／４です。





低糖質であることも忘れてはいけません。わずか1.5gです。





さらには、プリン体もありません！





ホッピーを別のアルコール飲料で割るときにはご注意を。











炭水化物ダイエットとは、端的に言いますと、主食である米やパンを


絶つことです。





つまり、貯蓄された皮下脂肪を消費するために開発されたダイエット


方法であるといわれているようです。





アメリカでも、アトキンスダイエットという名前の、同じく炭水化物を


カットする炭水化物ダイエットの方法があると聞きました。





数多くの成功例もあがっているみたいですね。








あさっては、曇りって本当なのかな？





それじゃ、またね。





【ﾟ+.ﾟβyёβyёﾟ.+ﾟ】｡･ω･*)ﾂ))