【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】＾∇＾*)ﾉｼ


今日は、マッタリしようと思ってます。


24時に盗みがあったそうですよ。











炭水化物ダイエットには、危険が潜んでいるのを皆さんは


ご存知でしたか？





実は、生活習慣病の原因となるそうです。


炭水化物ダイエットには、糖質をカットする効果があるそうです





しかし、この糖質は脳になくてはならない大事な栄養素のひとつなので、


カラダに違和感を感じたり、偏頭痛を訴える人も中にはいるそうですよ。





炭水化物ダイエットによる反動で動物性食品を過敏に摂取するように


なる傾向があるみたいですね。





その結果として生活習慣病を招きやすくなるといわれています。











長引く不況でアルコールにお金をかける余裕もなくなったのか、


いま、安酒がブームになっています。


その中でも、ハイボールが大流行中です。





サントリーの角瓶のＣＭ、よく見かけますよね。


最近は、売り上げが復調傾向にあるそうです。





しかも、ウイスキーを飲みそうな年配の人達だけではなく若者にも


人気が広がっているようですよ。





ハイボールはウイスキー、ジン、テキーラ、焼酎などのアルコール


飲料を炭酸水（ソーダ）で割った飲み物を総称した呼び名です。





安酒といわれるのは、ストレートで飲まずに安いソーダ水を加える


からでしょうか。





加える飲み物は炭酸水だけでなく、サイダーやジンジャーエール


なども使えます。





もちろん、おいしい日本の天然水で水割りにするのもありでしょう。











カードローンは、どのように使えばいいのでしょうか？





現金が一番安心、カードを持たないことが、安全な生活を確保する


ための一番の方法だという考えがありますが、高校生をオートバイに


乗せるなというのと同じ理屈で、決して賢明とはいえません。





カードを使うことによるメリットもありますから、カードを持たないと


いうことは、一概には言えないと思います。











カードでキャッシングを利用した場合あとのお金の返済方法には、


あなたが持っている銀行口座の自動引き落としやコンビニでの支払い、


ATM（現金自動預払機）、CD（現金自動貸出機）などの方法がある


んですって。





カードキャッシングの返済日はキャッシング契約時に決定するそうです。





ほとんどの場合、返済方法は月１回で、それ以外には、回数や金額を


指定する方法や、幾つかある中から選択することもできるようです。





手持ちのお金に応じてお金を返せるわけですね。











「股関節回し」の方法をご紹介します。





巻くだけダイエットのバンドの端を結んで輪にします。





輪の部分を片手で持ち、床にたらして手の側の脚でバンドの真ん中を


踏みましょう。





もう片方の手でイスの背もたれなどをつかみ、股関節を外側に大きく


５回ほぼ回します。





回す足のひざを９０度に曲げて、一緒にまわさないように注意して


くださいね。


できたら、同様に内側にも５回転します。





反対側の足も同じようにするといいですよ。











転職活動をされる際、自分に合った求人情報を選ぶことが重要です。





転職活動をスタートするためには、求人情報を集めることが必要です。





インターネットや求人情報誌などのたくさんある求人情報の中から、


いかにして自分の希望する本当に適した仕事を見極めることができる


かが転職活動を成功させるためのポイントといえるでしょう。











カードキャッシングの返済方法には、いろいろな方法があることは


ご存知ですか？。





カードキャッシングをした場合の返済方法はいろいろとありますが、


返済方法の中に、リボルビング払いがあります。


通称、リボ払いとも呼ばれています。





この方法は、借りた金額に関係なく、毎月定額をカードでキャッシング


返済することで、合計残高を減らしていく方式なのです。





リボルビング返済方法は、リボ払いとも呼ばれますが、毎月の返済する


金額が一定であることが特徴です。


返済金額が一定なので、利用金額により借金返済回数が決まります。











メールで教えてもらったサイトです。








禁断のダイエット手引書


うつ病で障害年金2級を受給｜経済的な不安からあなたを救済する方法








母親がメルマガで知った話をわたしに教えてくれました。














「フィギュアスケート風脚上げ」のやり方をご紹介。





ひじを体につけたまま脚を曲げないでまっすぐ後ろに高く上げて


いきます。





ひじは固定して手首で脚をひっぱりあげるのがポイントです。


この状態で１０秒キープしましょう。





次に、ひじは曲げて脇に固定したまま手首を肩にかけます。





今度はひざをまげてできるだけ脚を高くまで持ち上げて１０秒キープ。


これも反対の脚もおこないます。











キャッシングローンを使って、ATM（現金自動預払機）やCD（現金


自動貸出機）からお金を借りると、宝くじにでも当たったような


気分になりませんか？





預金もないのにお金が使えるなんて夢のよう・・・





しかし、しばらくすると、返済をしないといけないというときに、現実に


引きずり戻されるのがショックですね。








しあさっては、曇天かもしれないそうです。





それじゃ、またね。





壁|〃∇〃)ﾉｼ))) βyё βyё♪