【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】*'∇'*)ｼ))


このあと、寿司を食べたいです。


13時に放火があったそうですよ。











女性が気にするシワの原因は一体なんでしょうか？





最も一般的な原因は筋肉の収縮であるそうです。





このシワの原因となっている筋肉の収縮は、額、眉間、目じりのシワに


対しては顕著に影響があるとか。





ボトックス注射ではこの筋肉収縮によるシワに効果的だといわれている


そうです。











アピカの「学生が創った新ノート」シリーズのラインナップは


７種類です。


いくつかご紹介していきましょう。





・パレットノート


　リングタイプのノートで、クローバー型の指を入れる穴が１個


　開いているいるのが特徴です。


　Ａ５サイズで、利き腕に関係なく持ちやすいです。


　また、表紙が厚いことから、立ったままでも使用可能。


　方眼罫なので縦書き、横書きにどちらでも対応できます。





・セパレートルーズリーフ


　パソコンは１つの画面にいくつものウインドウを表示させることが


　できます。


　同じ作業をノート（パソコンじゃないですよ）でもできないかと


　作られたのがセパレートルーズリーフです。


　ルーズリーフを上から小・中・大の３つのパートにわけたのが特徴


　です。











日本初の父親学校「ファザーリング・スクール」のカリキュラムを


一部ご紹介してみましょう。





・ワークライフバランス


パパになったら自分の生き方、働き方を考えなおすチャンスになるかも


しれません。


受講生同士で自己紹介をしたり、仕事と育児を楽しむ考え方を教わったり


意見交換などをするそうです。





・子供の育ちとパパの役割


赤ちゃんは、生まれてから１年で体重が３倍、身長が１．５倍にまで


成長します。


この成長過程で、パパならではの関わり方や遊び方、基本的なしつけの


あり方などを勉強します。





育児放棄をする親にとっては必須の学校かもしれません。











カードローンは賢く使いましょう。





自分の収入を考えて、カードローンの利用限度額を決定しましょう。





お金を借りる時には、その収入に見合った借り入れ金額はどれくらい


なのかを把握してから、その利用限度額を決めたいものです。





支払方法が選択できますので、収入の目安を参考にして、支払い方法を


選び、計画的に返済するといいでしょう。











「股関節回し」の方法をご紹介します。





巻くだけダイエットのバンドの端を結んで輪にします。





輪の部分を片手で持ち、床にたらして手の側の脚でバンドの真ん中を


踏みましょう。





もう片方の手でイスの背もたれなどをつかみ、股関節を外側に大きく


５回ほぼ回します。





回す足のひざを９０度に曲げて、一緒にまわさないように注意して


くださいね。


できたら、同様に内側にも５回転します。





反対側の足も同じようにするといいですよ。











twitterで知らせてくれた優良サイトです。








モテ腹育成 男性向け Ｍｅｎ'ｓダイエット


子供の不登校・引きこもりご自分のせいだと思っていませんか








パパからskypeで教えてもらった話をシェアしますね。











医療クラークの資格は医療業務に従事する人の有する知識と技能の


程度を審査するものとして評価されています。





医療クラークの試験に合格することで、あなたが持つ医療業務の


能力を証明することができます。





医療クラーク１級の試験内容をまとめてみました。





実技Ⅰ「接遇、院内コミュニケーション」が記述式の筆記で２問。


試験時間は、５０分間です。





学科は択一式の筆記で「医療事務専門知識」。


２５問で６０分です。





実技Ⅱは「診療報酬請求事務」で診療報酬明細書点検。


４問で７０分です。











カードキャッシングの返済方法として、元利均等方式（がんりきんとう


ほうしき）と呼ばれる返済方法があります。





この方法では、毎月の返済額を一定額に設定できるのが一番の特徴です。





毎月の返済額を一定にして、借り入れ元金部分と利息部分の割合が毎月


変化していくのが特徴的な返済方式です。





この返済方式の場合、カードのキャッシング返済の最初のうちは利息分が


多く、返済回数が進むと元金返済分の割合が徐々に大きくなります。





毎月の支払いを定額に出来るのが大きなメリットでしょう。











２００８年１０月の発売から、半年でなんと1000万冊を売り上げて


一気に人気の文房具の仲間入りをしたのが東大ノートです。





そのノートの特徴は復習に適した形式になっていることです。


何をどのようにして効率的に覚えているのか、一目でわかります。





自分なりのマークをつけたり、文頭をそろえることもできます。





そしてノートは文字を書くだけではなく、図を書いたり表を書いたり。


さらには、プリントを貼ったほうが効率がいい場合もあります。





このようなワガママな要望にこたえて開発されたのが東大ノートです。











お尻が大きかったり、ダイエットしても下腹部が痩せないという人は


骨盤がゆがんでいる可能性が非常に高いです。





「巻くだけダイエット」は緩んでゆがんだ骨盤にバンドを巻いて骨盤を


締めていきます。





下に下がった腸や子宮などの内臓を上のほうにに戻す効果があります。


血行やリンパの流れをよくするのでむくみがとれてきます。





気になっていた下腹部がへこみ、足がほっそりと見えます。


生理痛も改善され、お尻も小さくなってきます。








あさっての秋田県能代市は、曇りのち晴れだそうですよ。





今度も来てね





壁|〃∇〃)ﾉｼ))) βyё βyё♪