ｨｮﾖｮｮﾖｮﾖヾ(*´□｀)ﾉﾞｮﾖﾖｮﾖｮｮｩ~☆


このあとは、マッタリしようとおもってます





8時に自転車泥棒があったそうですよ。











イオン導入器が評判とか言われていますね。





イオン導入器とは、皮膚に微弱な電流を流して、水溶性の成分を


皮膚のなかに吸収される機器だそうです。





なんだか難しそうですね。





イオン導入器につながっているマイナスの電極を顔の皮膚にあてて、


イオン導入器からプラスの電極の電流を皮膚に流すと、皮膚にあてて


いたイオン導入器のマイナスの電極からの反発がおこるそうです。





この反発によって、顔の皮膚の奥にまで、水に溶けるとマイナスに


帯電するイオン（ビタミンＣ誘導体）が浸透するそうです。





もう、意味がわかりません。（笑）











巻くだけダイエットのエクササイズは上半身でもできますよ。





｢肩こり解消｣に効果があるのは｢肩甲骨まわし｣です。





肩甲骨をぐるぐる回すと、肩こりバストアップになります。


わきの下のリンパ節も刺激して上半身のコリとむくみがすっきりします。





たすきがけにバンドをかけ、両手を曲げて、胸の高さまで上げましょう。


ひじは胸より高い位置まであげることが肝心です。


肩の付け根から回すことを意識して後ろへ大きく動かしましょう。





両肘がうしろまできたら、肩甲骨を中央に寄せます。


５回～１０回ぐらい繰り返すと効果的です。











桜餅は、東京向島にある１７１７年創業の老舗「長命寺」の初代が


考案した和菓子といわれています。





ここの桜餅は３枚の桜の葉を使ってはさんでいるのが特徴です。





場所柄、墨田川ぞいの桜を見に来る花見客が買い求めます。


３００年の歴史ある桜餅、春の和菓子として食べてみたいですね。





売り切れることが多いので、お買い求めの際はご注意を。











リボルビング払いは、略してリボ払いとも呼ばれていますが、


返済金額の算出方法によって、各種方法が変わってきます。





カードキャッシング会社で借入金の返済方法で多く採用されて


いるのは「残高スライド方式」だという調査結果があります。





この「残高スライド方式」という返済方法は、借り入れしている


残高によって、返済する金額が変化（スライド）するのが大きな


特長です。





たくさんお金を借りているときは、返済する金額は大きいですが


返済が進むにつれて金額が少なくてすむのが特徴です。











最近流行の立ち飲み屋。


ビールはもちろん、安酒といわれる焼酎なども人気です。


本格焼酎も数多く取り揃え、プレミア焼酎も飲める店もあるとか。





焼酎は生ビールよりカロリーも低いですし、いろいろなものと


割って飲めることから、ビールの苦味は好きになれないけど、


焼酎なら飲めるという女性にとって人気なのです。





安酒しか飲めない、と嘆くよりどうやったら安酒を美味しく


飲めるかとポジティブに考えましょう。





美味しい安酒を求めて探してみるのも楽しいですよ。


ビールじゃないとお酒じゃない！という時代でもないようです。











関東の桜餅のパクリ物として独自の進化を遂げた大阪の桜餅は、大阪の


真言宗の尼寺で考案された春の和菓子と捏造されたようです。





有名なのは鶴屋吉信のもので、こしあんを使っています。


ちなみに桜餅の皮は柔らかいものは一緒に食べられますが、長命寺の


ものは葉を取り除いてから食べるそうです。





皮をとってもほんのりと桜の塩漬けの葉の匂いが残っているので上品な


味わいを楽しることができるそうです。











mixiで知らせてくれた優良サイトです。








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それでは、皆さんに役立つ情報をお届けしますね。











美容整形クリニックを訪問する際に気をつけて欲しいことがあります。





カウンセリングがしっかりと行われるのかどうかは、実際に体験して


確認しておいたほうがいいですよ。





きっちりとしたアフターフォロー制度があるのか確認しておかないと


あとで痛い目になったときに、あなたが困ることになりますからね。





トラブル時の対応の方法や、再手術に関してもはっきりとした方法を


明確にしているかどうかは重要ですよ。











長引く不況でアルコールにお金をかける余裕もなくなったのか、


いま、安酒がブームになっています。


その中でも、ハイボールが大流行中です。





サントリーの角瓶のＣＭ、よく見かけますよね。


最近は、売り上げが復調傾向にあるそうです。





しかも、ウイスキーを飲みそうな年配の人達だけではなく若者にも


人気が広がっているようですよ。





ハイボールはウイスキー、ジン、テキーラ、焼酎などのアルコール


飲料を炭酸水（ソーダ）で割った飲み物を総称した呼び名です。





安酒といわれるのは、ストレートで飲まずに安いソーダ水を加える


からでしょうか。





加える飲み物は炭酸水だけでなく、サイダーやジンジャーエール


なども使えます。





もちろん、おいしい日本の天然水で水割りにするのもありでしょう。











「ラクラク腹筋」のやり方をご紹介します。





仰向けに寝てバンドを足裏にかけて両手で端を持ちます。


バンドは手に巻いて、たるまないように短めに持ってください。





そうしたら、バンドを引っ張りながら足を伸ばしたまま上に


あげましょう。





下腹部に力が入っている高さでキープして１０秒数えます。


１０秒たったら、息を吐きながら脚を下ろします。





今度は脚は床に下ろしたまま上半身を起こします。


ここでも下腹部を緊張させたまま１０秒キープ。





これを５～１０回繰り返すといいですよ。








6日後は、雲ひとつない晴天かもしれないそうです。





バイバイ





(*≧∇≦)ﾉ またね～ぇ♪