ヽ(*´∇｀)ﾉﾟ.:｡+ﾟ こんにちゎ～♪ﾟ.:｡+ﾟ


このあと、海鮮塩ラーメンを食べたいです。


近くでストーカーがあったそうです。











２０１０年は作曲家フレデリック・ショパンが生まれてから２００年と


いう節目の年だそうです。


ショパン・イヤーとも言われているそうですが、当然、ショパンは生きて


いません。





クラシックには興味がないという人も、「のだめカンタービレ」という


ドラマには興味を持った方も多いのではないでしょうか。


そのドラマは、２００６年１０月から１２月に放送されていたそうです。


再放送で見ることもあるかもしれません。





二ノ宮知子の漫画が元となっており、アニメ化もされているそうです。











リボルビング払いは、略してリボ払いとも呼ばれています。





リボ払いによる返済方法は、返済金額の算出方法によって大きく


３つの方法に分けられます。





１つ目は、支払額が毎月一定の定額方式、２つ目は指定した一定額に


加えて利息を支払う定率方式、３つ目は、段階的に返済定額や定率を


変更する残高スライド方式です。











2010年はショパン・イヤーということで、クラシック業界は大いに


盛り上がっています。





商魂たくましい人々は、これを機会にと、クラシック音楽の販売を


拡大してみたり、雑誌などでも大きく取り上げているようです。





雑誌やネットでショパンの記事を見かけた人は、ショパンをはじめ


クラシックのよさを改めて発見するかもしれませんね。





とはいっても、熱しやすくさめやすい日本人ですから、2011年には


果たしてどうなっているでしょうか？











「診療報酬請求事務能力認定試験」についてご紹介します。


医療事務の実務経験がない方の受験が多い試験のようです。





毎年、７月と１２月に試験が実施されています。





受験資格に制限はなく、医科と歯科に分けられ、それぞれ学科試験と


実技試験がおこなわれます。





医療制度の変化に合わせて正しい事務行為ができるかどうかが試験では


問われます。





合格率は約３０％と低めです。


どの試験でもそうですが、きちんと学習してから試験を受けないと


合格は難しいでしょう。











ホッピーというと、関東のおやじたちが愛用する安酒という印象が


ぬぐえませんでしたが、その成分が注目されて、今では若い人の間


でも人気になっています。





首都圏以外ではあまり見かける機会もないのではないでしょうか？





ホッピー自体は体にも優しい飲み物です。





１００ｍｌでたった１０キロカロリーしかありません。


ビールのわずか１／４です。





低糖質であることも忘れてはいけません。わずか1.5gです。





さらには、プリン体もありません！





ホッピーを別のアルコール飲料で割るときにはご注意を。











お金をキャッシングする時の心構えについてまとめてみました。





カードキャッシングですぐにお金を借りることができるといっても、


それは決して自分のお金ではありません。





確かに、あなたがつかえるお金ではありますが、後日返済しないと


いけないということを忘れてはいけません。





借りたお金は自分のお金では無いこと。


借りてきたキャッシング会社のお金だということを忘れないことです。











「ウエストひねり」についてご紹介しますね。





まずは、肩幅に脚を開いて立ってください。


バンドの端を結んで輪にし、両端をにぎりましょう。





両腕のひじを伸ばして肩の高さにキープしながら、ゆっくりと


呼吸をして上半身を後ろにひねります。





そのままで１０秒キープしてください。


同じように反対側にもひねって１０秒キープしましょう。





これを左右交互に５回繰り返すと、けっこう効きますよ。











ここって、どう思いますか？








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交通事故の示談交渉でお困りですか？








ママさんに役立てばいいのですが。











骨盤巻きをするときの注意点です。





背中をまっすぐにしたままで、腰を折るようにしておじぎをして


みましょう。





そのとき、バンドの下の部分が足の付け根にきていれば、正しい


位置に巻いてあることがわかります。





もしきていなければ、もう一度巻きなおしてみてください。





巻くだけダイエットは、わずか１回３分で行えます。


１日に何度でもおこなってください。





決して、長く巻く必要はありません。











お尻が大きかったり、ダイエットしても下腹部が痩せないという人は


骨盤がゆがんでいる可能性が非常に高いです。





「巻くだけダイエット」は緩んでゆがんだ骨盤にバンドを巻いて骨盤を


締めていきます。





下に下がった腸や子宮などの内臓を上のほうにに戻す効果があります。


血行やリンパの流れをよくするのでむくみがとれてきます。





気になっていた下腹部がへこみ、足がほっそりと見えます。


生理痛も改善され、お尻も小さくなってきます。








しあさっての兵庫県神戸市垂水区は、晴れだそうですよ。





またきてね。





マタネｴｪ ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ｪｴエ工~☆