ィョ ― ヽ(*｡･ω･)ﾉ ― ォ ~☆


このあとは、ほのぼのしようとおもってます





ここでは、一週間前に殴り合いがあったそうです。











不況のあおりを受け、小遣いは激減していませんか？





会社帰りに気持ちよく飲んできたり、接待で思う存分飲んだ記憶は


最近はまったくないのでは？





アルコール類は自宅で飲むのは当たり前で、さらにはビールどころか


発泡酒すら飲めず、第３のビールを１日１本までしか飲めないよ！と


嘆く人も少なくありません。





しかも第３でもビールと名前がつくならまだしも、安いチューハイに


なっちゃった・・・という人もいるみたいですね。











夜疲れて帰ってきたとき、お風呂やちょっとした用事を済ませたいけど


気力も体力も限界・・・というときにも巻くだけダイエットが威力を


発揮します。





きゅっと骨盤巻きをすれば、目が覚めて筋肉も動きやすくなります。


そして、不思議と体が軽くなったような気がします。





そして腹式呼吸でリラックスするとカラダもすっきりするわけです。


筋肉と神経が刺激されて、てきぱきと片付けられます。





もちろん、夜の巻くだけダイエットは１日の間にゆがんだ骨盤を整え、


疲れた交感神経を和らげることができます。





今日の疲れを明日に持ち越さず、今日のうちに解消しましょう！











のだめカンタービレで使われた曲を収録したCDがこれまで７枚発売


されているそうです。


いずれも、売れ行きはいいようですよ。





２０１０年はショパン・イヤーとも言われていることから、売り上げが


再び伸びそうですね。





ショパン・イヤーということで、流行ものには弱い日本人。


今まで興味がなかった人もこのＣＤなら聞いたことある、という曲も多く


気軽に聞けそうなCDかもしれません。











転職を意識し始めたら最初にすることは、いったいなんでしょうか？





それは、





「何故転職したいのか？」





をよく考えることです。





そして、今までのキャリアや自分の好きなこと・嫌いなこと・これから


身に付けたいものなどを整理していきます。





その上で自分の進みたい方向を検討すると、明確な方針を持った転職


活動が行えるでしょう。











クッキーダイエットって、なんだか免罪符のような響きを感じます。


いくら食べても体によさそうな気分にさせてくれますよね。





ここでは、クッキーダイエットのメリットを調べてみました。





ダイエットクッキーを食べる時に、噛むことであごが活発に動くこと


から、ストレス解消になります。





噛むことで満腹中枢を刺激したり、交感神経も刺激する効果がある


そうです。


噛むことで唾液が増えるので、消化を助ける役割も期待できます。











おすすめサイトの一覧です。








【ＣＦＤウィークリーレポート】


【統合失調症と共に歩む会】薬に頼らずに改善する方法








母親がメルマガで知った話をあたくしに教えてくれました。














「亀屋伊織」をご存知でしょうか？





徳川家光公に屋号をもらい、大名家などに献上していた


京都にある干菓子の老舗専門店の名前です。





この店では、お茶会にぴったりの干菓子が人気となっています。





もちろん季節にあったものも作っています。





以前はお茶のお稽古で購入する人が多く、お茶をたしなまない人


には縁遠いお店でしたが、雑誌などでも紹介されるようになり、


今ではすっかり有名なお店になりました。











医療クラーク１級は、２級よりも専門的な知識を問われます。





試験範囲に、公費負担医療制度、労災などの保険制度の分野が追加


されています。





実技Ⅰでは患者応対に加えて、病棟の患者応対や、院内でのコミュニ


ケーションも出題範囲に含まれます。





合否の判定は、実技試験Ⅰ・Ⅱおよび学科試験の各々の得点が７０％


以上であることが必要です。


いずれかが７０％を割ると不合格になります。





試験結果は試験日からおよそ１ヶ月後に郵送で通知されます。


医療クラーク１級の試験の合格率は、５０％前後だそうです。











夏場の冷房や運動不足などで、ふくらはぎのむくみを感じることが


増えているのではないでしょうか。





そんなときは、巻くだけダイエットの「むくみレセット巻き」が


おすすめです。





足首から包帯巻きで巻き始めていきます。


包帯を内側から外側に向かって巻いていきましょう。


ひざ上まで巻いたらバンドの端を折り込んで、そのまま３～５分。





バンドをはずせば、むくみがすっきり取れますよ。











東大生のように、効率のよいノートが作れるという評判で、発売から


わずか半年で１０００万冊以上１０億円以上も売り上げたのが、所謂


東大ノートです。





コンセプトは





・どうやったら効率的に学習できるか





・どうやったら効果的に身に付くのか





という２点です。





その結果、横罫に小さなドットをつけることになりました。





中学生、高校生、大学生はいうまでもなく、社会人にも人気の文房具と


してファンが激増しました。すっかり定番商品になったわけです。








１０日後の広島県広島市南区は、曇りのち晴れだそうですよ。





またきてね。





【ﾟ+.ВчёВчёﾟ+.】*'∇'*)ｼ))