【ﾟ+.ﾟнёιιοﾟ+.ﾟ】*'∇'*)ｼ))


一週間位前に筋トレしました。


ここでは、一週間位前に殴り合いがあったそうです。











皆さんは、短期ダイエットというと、リバウンドをしやすいという


先入観をお持ちではありませんか？





たしかに、食事制限だけでは、カラダが飢餓状態となり、筋肉が


落ちてしまうので、確実にリバウンドするでしょう。





そこで、皆さんにお伝えしたいことがあります。





リバウンド対策にいい方法があるそうです。短期ダイエットと一緒に


筋力強化のための運動をすると効果的だそうですよ。





短期ダイエットといって、食事制限を集中的にしてしまうと、筋肉も


同時に落ちてしまう危険があるようです。


筋肉が落ちると、太りやすい体質になるので注意が必要のようです。





長期ダイエットだから、短期ダイエットだからといって、効果が違う


わけではないんですね。











医療クラークは、医療関係の仕事がしたい人や、転職や就職に


役立てたい人にとって、ぴったりの資格だという評判です。





医療事務系の資格は数多くありますが、医療クラーク自体は


厚生労働大臣許可の財団法人が実施していることで信頼性も


高く、日本全国どこの病院でも評価されています。





しかし、事業見直しでなくなるかもしれません。











春の和菓子というと真っ先に思い浮かぶのが「桜餅」という方も


多いのではないのでしょうか？





桜餅は、つぶあんやこしあんを薄いピンク色に着色した白玉粉で


作った皮を、塩漬けした桜の葉で巻いたお菓子のことを言います。





桜餅には、関東風と関西風があり、使用する粉の種類が違います。





関東風は白玉粉をクレープのように薄く伸ばして焼いた皮を使います。


その一方、関西風ではもち米を使って皮を作ります。


関東風と違って、もち米がぷつぷつとして歯ごたえがあります。





同じ「桜餅」と思って食べても感触からして違うので、別のお菓子と


思ってしまうかもしれません。











このサイトが注目されているそうですよ。








アメリカ大学院留学 Special Package


自宅で誰にも知られる事なく一人で出来る音痴克服法








知り合いからskypeで教えてもらった話をシェアしますね。











「巻くだけダイエット」は１回３分で終わるダイエット方法です。





巻くのに慣れてきたら、１日に何回おこなってもかまいません。





わずかな時間でダイエットができるのが、巻くだけダイエットの


魅力なのです。











調べたところ、医療事務関係の資格は民間団体が実施するものが多い


ようです。


中には、天下り官僚を受け入れるために用意されたとも思える「民間」


団体も含まれています。





いろいろな場所で試験を受けることが出来ますが、医療クラークの資格は


受験場所が短大や各種専門学校、大学、職業訓練校など３００箇所以上も


用意されています。





医療資格試験としては、最大規模であるといえます。





医療機関で必要な受付業務や診療報酬請求事務といった、医療事務に関する


知識と技能を、試験では審査します。











2010年は作曲家ショパンが誕生してから200年が経過した年です。


生誕２００年ということで、2010年はいろいろなショパンにまつわる


イベントなどが予定されています。





「ショパン・イヤー」とも言われているそうですよ。





さらに、２０１０年は、５年に一度開催されるショパン国際ピアノ


コンクールが開催されます。


クラシックに興味のなかった方でも、これではいやがおうにも盛り


上がることでしょうね。











主に30代からの女性に多い悩みがあるそうです。





この年代以降になると、肌のたるみによって、ほほの毛穴が目立つ


ようになってしまい、メイクでも隠しにくくなるそうです。





このお肌の悩み、毛穴のたるみは、肌の水分量と肌の弾力の低下が


大きな原因ではないかといわれています。





肌水分量の低下や肌弾力の低下に効果があるスキンケア方法として、


イオンスチーマーが注目されているそうです。











ホッピーというと、関東のおやじたちが愛用する安酒という印象が


ぬぐえませんでしたが、その成分が注目されて、今では若い人の間


でも人気になっています。





首都圏以外ではあまり見かける機会もないのではないでしょうか？





ホッピー自体は体にも優しい飲み物です。





１００ｍｌでたった１０キロカロリーしかありません。


ビールのわずか１／４です。





低糖質であることも忘れてはいけません。わずか1.5gです。





さらには、プリン体もありません！





ホッピーを別のアルコール飲料で割るときにはご注意を。











執刀医の先生の実績が頼りにならない美容整形はいかないほうが


いいと思います。





規模が大きい美容外科だからといって安心するのは注意です。





大きいところだと、人数が多いので、実地研修というわけでもない


でしょうが、経験の浅い先生に執刀をさせて、手術を訓練させると


いうウワサを聞いたことがあります。





美しくなりたいのに、医者の実績作りのためのモルモット扱いに


されてはたまりませんね。





美容外科クリニックの受付対応なども、クリニック選びの際には


重用だと思いますよ。








明後日の天気は、曇りのち晴れと聞きました。





それじゃね。





【ﾟ+.ВчёВчёﾟ+.】*＾∇＾*)ﾂ))