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どうすれば落ちるかなぁ
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才ッノヽ ― ヾ(*´□`)ノ゙ ― ァ♪


一週間ほど前にストレッチしました。


福岡県柳川市でどつき合いがあったと聞きました。


大変ですね。











カードローンの上手な使い方についていろいろと調べました。





クレジットカードでの借り入れやショッピングを一切しないことが


お金に関して心配のない生活を確保するためのベストな方法だと


考えがちですが、カードローンを使うメリットや、カードには便利な


機能もたくさんついているので一概には、カードを持たないほうが


良いとはいえないのが難しいところなんです。











ボトックス注射をしてから数時間から14日程度と少し幅はありますが、


徐々にボトックスの効果があらわれてくるみたいです。





しかし、ボトックスの効果には個人差があるようです。


うまくごまかされそうで嫌ですね。





ここでも個人差はありますが、効果が持続するのはおよそ2~6ヶ月程度の


ようです。





効果があわられるまでに2週間ぐらいかかって、持続するのが2ヶ月間


だったら非常に悲しいですね。











カードローンは、どのように使えばいいのでしょうか?





現金が一番安心、カードを持たないことが、安全な生活を確保する


ための一番の方法だという考えがありますが、高校生をオートバイに


乗せるなというのと同じ理屈で、決して賢明とはいえません。





カードを使うことによるメリットもありますから、カードを持たないと


いうことは、一概には言えないと思います。











サッポロビールのHPではサッポロから発売されているジンジャー焼酎


「トライアングルスムース」をソーダで割るジンジャーハイボールが


紹介されています。





ちなみに、「トライアングルスムース」とは、甲類焼酎と乙類焼酎を


混ぜ合わせた焼酎です。





ジンジャーハイボールのレシピは簡単。





まずは、グラスいっぱいに氷を入れます。





次にトライアングルスムースと炭酸水またはサイダーをお好みの濃さで


混ぜ合わせます。





最後に、炭酸がぬけないように注意しながらマドラーで1回転させれば


完成です。





炭酸水を加えればドライな感じに仕上がりますし、サイダーを加えれば


甘みが広がります。











日本初の父親学校「ファザーリング・スクール」のカリキュラムを


一部ご紹介してみましょう。





・ワークライフバランス


パパになったら自分の生き方、働き方を考えなおすチャンスになるかも


しれません。


受講生同士で自己紹介をしたり、仕事と育児を楽しむ考え方を教わったり


意見交換などをするそうです。





・子供の育ちとパパの役割


赤ちゃんは、生まれてから1年で体重が3倍、身長が1.5倍にまで


成長します。


この成長過程で、パパならではの関わり方や遊び方、基本的なしつけの


あり方などを勉強します。





育児放棄をする親にとっては必須の学校かもしれません。











お金をキャッシングする時の心構えについてまとめてみました。





カードキャッシングですぐにお金を借りることができるといっても、


それは決して自分のお金ではありません。





確かに、あなたがつかえるお金ではありますが、後日返済しないと


いけないということを忘れてはいけません。





借りたお金は自分のお金では無いこと。


借りてきたキャッシング会社のお金だということを忘れないことです。











ここって、どう思いますか?








ヤフーオークションで常に純利益100%を誇る驚愕のマジック


口臭改善講座








続いて、父親から聞いた話です。











骨盤巻きをするときの注意点です。





背中をまっすぐにしたままで、腰を折るようにしておじぎをして


みましょう。





そのとき、バンドの下の部分が足の付け根にきていれば、正しい


位置に巻いてあることがわかります。





もしきていなければ、もう一度巻きなおしてみてください。





巻くだけダイエットは、わずか1回3分で行えます。


1日に何度でもおこなってください。





決して、長く巻く必要はありません。











毎日食べている食べ物を、カロリーという数値で計算できるそうですよ。





生きていくうえで活動に必要な熱量があるそうです。


専門用語では、基礎代謝とかいうみたい。





その基礎代謝以上のカロリーを体内に取り込めば、どんどん貯蓄されて


いくのはわかりますよね。





その貯蓄が度を越すと、言葉を見るのも嫌になる人もいるかもしれない、


脂肪につながるそうです。











表情シワと呼ばれる、目じりの笑いシワ・眉間のシワ・額の横シワなどの


原因といわれている「表情筋の動き・緊張」をおさえると、顔のシワが


改善するそうです。





表情筋の緊張をゆるめるために、筋肉抑制効果のあるボトックスが効果的


なんですね。





ボトックスが持つ、筋肉を弛緩させる作用によって「表情シワ」に対して


目立たなくさせる効果を発揮するみたいです。








10日後の福岡県柳川市の天気は、曇りのち晴れだそうですよ。








それじゃ、またね。





(*。・ω・)ノシ ゚+. ВчёВчё .+゜








PR
【゚+.゚нёιιο゚+.゚】。・ω・*)シ))


このあとは、ゆっくり過ごそうとおもってます





近くで強盗があったそうです。











春の和菓子としてはずせないのは「いちご大福」ではないですか?





いちごはフルーツなので、和菓子には使われることはイチゴ大福を


除いてはめったにありません。





大福は、あんとして、中にいろいろなものを入れることが出来ます。


チョコ大福、カスタードクリーム大福など洋菓子に使う食材のものも


入れることが出来るのです。





いちごは、あんことも相性がいいので春の和菓子として最適でしょう。











名古屋の老舗和菓子屋「両口屋是清」は、尾張藩から「御菓子所


両口屋是清」という看板をもらった饅頭屋さんが原点です。





このお店では、あんこを使った和菓子に定評があります。





もちろん春らしい和菓子も作っています。





スイーツ特集というと洋菓子などが注目されがちですが、見た目の


美しさにもこだわった、老舗の精巧な春の和菓子も見逃せませんよ。











最近人気の文房具ノートというと、京大ノートではないでしょうか?


東大ノートに対抗して発売されたといううわさも聞かれますが、本当の


ところはわかりません。





その京大ノートは、1行が細かいドットの罫線で3分割されています。


また、適当な間隔で縦にもドット罫線が入っています。





方眼ほど細かくないので、図や表を書くのにとても便利ですね。





1行が分割されているので、日本語だけでなく、英文などの外国語も


書きやすいというのが大きな特徴です。











ホッピーというと、関東のおやじたちが愛用する安酒という印象が


ぬぐえませんでしたが、その成分が注目されて、今では若い人の間


でも人気になっています。





首都圏以外ではあまり見かける機会もないのではないでしょうか?





ホッピー自体は体にも優しい飲み物です。





100mlでたった10キロカロリーしかありません。


ビールのわずか1/4です。





低糖質であることも忘れてはいけません。わずか1.5gです。





さらには、プリン体もありません!





ホッピーを別のアルコール飲料で割るときにはご注意を。











うぐいす餅は春の和菓子として、3月になると店頭に並びます。





名前の由来は意外に単純で、お菓子の形が鳥のうぐいすに似ている


ことから「うぐいす餅」と呼ばれるようになりました。





青大豆から作った「うぐいす粉」という、きな粉をまぶすのが本来の


うぐいす餅だそうです。





生地はなめらかな求肥(ぎゅうひ)で、あずきのこしあんが使われます。





最近では、うぐいす粉のものだけでなく、よもぎを混ぜた生地でつくる


ものや、普通のきな粉をまぶしただけのものもあります。











カードローンを申請するときには、どの会社のカードローンが良いのか、


自分自身でじっくりと検討してからカードを作ることをおすすめします。





待っている間に倒産するようなカード会社は利用しないほうがよかったわけ


ですから、慌てることはありません。





カードを選択する際には、自分にとって少しでも得するカードの方が、よく


わからないカードを使うよりも使っていて楽しいものとなります。











今回のオススメサイトを調べていました。








好きな女性を振り向かせる連絡の取り方!


ネットオークションの必勝法はこれだ!








18時にネットサーフィンで見つけた情報です。











ダイエットしたいと思う理由は、いろいろあるようですよ。





たとえば、最近太り気味だけど、久し振りに彼に逢うからとか、


夏の水着までに何キロやせたいとか・・・いろんな理由があるの


ですね。





このように、短期ダイエットをする人は、なんらかのイベントに


向けてがんばろう!という理由が多いです。





闇雲に明日までに5キロとかいう人は少ないのでは?











ボトックス注射には、多汗症対策の効果もあるそうです。





多汗症は、腋の下にある2つの汗腺から分泌される汗の量が多い


ことが原因だということがわかっています。





汗腺の中にあるアセチルコリンの指示によって汗が出る仕組みに


なっているらしいです。





そのため、アセチルコリンの活動を阻害するボトックス注射には


発汗を抑える効果があるというわけなのです。











クッキーダイエットって、食べても太らないようなイメージが


しませんか?





ピックオリゴビスケットのようなものでしょうか?





クッキーダイエットのメリットを調べてみました。





ダイエットクッキーは種類が豊富なので、一つの味に飽きたら


次の味を試すといった感じで、楽しくダイエットができるよう


ですね。





ダイエットクッキーは、種類が豊富なだけでなく、様々な成分も


たくさんあるようです。








明々後日のニューカレドニアは、雲ひとつない晴天だそうです。





また会おうね。





(*。>ω<)ノシ マタネッ♪








ヽ(*´∇`)ノ゚.:。+゚ こんにちゎ~♪゚.:。+゚


今日は、マッタリしようと思ってます。


朝方に正面衝突があったそうですよ。











クレジットカードなどのローン専用のカードを使用して受け取る


小口の融資のことを、カードキャッシングというそうですよ。





みなさんは知っていましたか?





キャッシングローンは、ATM(現金自動預払機)やCD(現金


自動貸出機)を利用して、融資の手続きができて、お金を


借りられるそうです。





カンタンで手軽ですね。











カードローンについている便利な機能はあくまでも利息付の借金だと


考えるといいかもしれません。





ショッピングの2回払いまでは利息はありませんけどね。





これからカードを持とうとしている人は、どのカード会社が良いのか、


事前に調べておくことが非常に重要です。





カードを選択する際には、自分がいつも使っているデパートや、口座を


もっている銀行など、自分にとって少しでも得するカードの方が、お得な


ことも多いので、使っていて楽しくなります。





ただし、使いすぎにはご注意を。











mixiで知らせてくれた優良サイトです。








鈴木隆の情報支配型株式投資術パーフェクトインキュベーター


『ジョニー黒木の“魂のエース”育成プログラム』








ママさんがメルマガで知った話をわたくしに教えてくれました。














美容整形を受けたいとか思っていませんか?





なんとなくきれいになりたいということではなくて、自分の明確な


希望や計画を立ててから美容整形のクリニックに行ったほうがいい


と思いますよ。





美容外科医院を探すときに、どこに行けばいいのか迷いませんか?





注意してほしいポイントがあります。





知りたい情報がちゃんと載っているか。


特に、メリットだけでなくデメリットも説明されているか?


Q&Aなどで分りやすく説明されていると、親切なクリニックだという


印象を持ちます。











ホッピーとカクテルで飲むレシピをご紹介します。





ホッピースプリッツァーは、よく冷やした辛口の白ワインとホッピーを


1:1ので注ぐとできあがりです。


こちらのカクテルは、辛口が好きな人にぴったりです。





DITAホッピーは少量のDITAリキュールに、よく冷えたホッピーを


注ぐだけで完成です。


DITAの量は、あなたのお好みで調節してください。





女性に人気なのは「カシスホッピー」。


少量のカシスリキュールに、よく冷えたホッピーを注ぐだけです。











はじめてカードを持った喜びは忘れ得ないものがあるでしょう。





しかし、その喜びに浮かれてしまい、買い物の支払を全部カードに


していると、後が怖いですよ。





カードローンは非常に便利なものなのであり、いまや生活に切っても


切り離せないものとなっています。





しかしカードの利用の仕方を間違えると、天使にもなり、悪魔にもなる


とても怖い存在です。











関東で安酒といえば「ホッピー」というぐらいに有名です。





ホッピービバレッジ(旧コクカ飲料)から発売されています。


この会社は、創業100年を迎える老舗企業です。





ホッピーも発売されて60年を迎えるんですね。


第二次世界大戦の終了後に販売が開始された飲み物です。





昔はコーラも売っていたようで、名前が「コクカコーラ」。


某大手コーラ会社の商品名と発音が紛らわしいことから、すぐに


中止になったそうです。





ホッピーというと、下町の酒場で、おじさんが安い焼酎と割って飲む


安酒というイメージでしたが、今は若者の間でも大人気なんです。





青山や恵比寿の居酒屋でもホッピーが飲めるそうですよ











「医療事務実務士」について調べてみました。





「医療情報実務能力検定試験」というのが試験の正式名称です。


2級と1級に分かれており、1級は2級合格者のみが受験できます。


2級には受験するための条件はありません。





試験は2級は年4回、1級は3回です。


自宅で試験を受けます。





1級・2級のどちらも医療保険制度、診療報酬、医療用語、医療法規の


知識と診療報酬明細書の作成能力を問われます。





試験では知識のみを確認するようなものではないことから、自宅で


いくらカンニングをしても、合格できないわけです。





2級の合格率は61%で、1級は54%だそうです。











キャッシングローンを利用する場合には、あらかじめ返せる範囲の


お金のみを借りるようにして、利息の増え方などはしっかりと把握


しておくことがスムーズなカードのキャッシング返済に繋がります。





自分自身が返済できる範囲内の金額を借りるようにしましょう。





そうしないと、元本がぜんぜん減らなくなっていくので、利息が


どんどん膨らんでいき、最後には返せなくなりますよ。











ジンホッピーは、LEONやNIKITAに大人気のカクテルです。





よく冷えたジン70ccにレモンの輪切りを入れて、搾ります。


そのあと、よく冷えたホッピーを注げば出来上がりです。





東京下町の酒場では出てこないメニューですけど、バリエーションが


広がったということでは喜ばしいのではないでしょうか?





ホッピーもカクテルで割ればちよっとおしゃれなお酒に早変わり。


南関東であればスーパーでも手軽に買えるホッピーを使って、いろいろ


試されるのもいいかもしれません。








明明後日のカナダは、曇りだそうです。





バイバイ





ヽ(*´∇`)ノ゚.:。+゚ またね~ぇ♪゚.:。+゚








ィョヨョョヨョヨヾ(*´□`)ノ゙ョヨヨョヨョョゥ~☆


今日は、まったり過ごそうと思ってます。


近くで強盗があったそうです。











不況のあおりを受け、小遣いは激減していませんか?





会社帰りに気持ちよく飲んできたり、接待で思う存分飲んだ記憶は


最近はまったくないのでは?





アルコール類は自宅で飲むのは当たり前で、さらにはビールどころか


発泡酒すら飲めず、第3のビールを1日1本までしか飲めないよ!と


嘆く人も少なくありません。





しかも第3でもビールと名前がつくならまだしも、安いチューハイに


なっちゃった・・・という人もいるみたいですね。











巻くだけダイエットとは、書店でも売り切れ続出のミリオンセラー


ダイエット法です。





どすいて、巻くだけダイエットに効果があるのでしょうか?





その理由は、「骨盤のゆがみが下腹部ぽっこりの原因。バンドで


締めればゆがみもとれて簡単にダイエットできる」からです。











ジンホッピーは、LEONやNIKITAに大人気のカクテルです。





よく冷えたジン70ccにレモンの輪切りを入れて、搾ります。


そのあと、よく冷えたホッピーを注げば出来上がりです。





東京下町の酒場では出てこないメニューですけど、バリエーションが


広がったということでは喜ばしいのではないでしょうか?





ホッピーもカクテルで割ればちよっとおしゃれなお酒に早変わり。


南関東であればスーパーでも手軽に買えるホッピーを使って、いろいろ


試されるのもいいかもしれません。











メールで教えてもらったサイトです。








東京バレーボールアカデミー代表による「個人上達法」


A-1 ユーロ円売買履歴配信








6時にネットサーフィンで見つけた情報です。











名古屋の老舗和菓子屋「両口屋是清」は、尾張藩から「御菓子所


両口屋是清」という看板をもらった饅頭屋さんが原点です。





このお店では、あんこを使った和菓子に定評があります。





もちろん春らしい和菓子も作っています。





スイーツ特集というと洋菓子などが注目されがちですが、見た目の


美しさにもこだわった、老舗の精巧な春の和菓子も見逃せませんよ。











クッキーダイエットって、食べても太らないようなイメージが


しませんか?





ピックオリゴビスケットのようなものでしょうか?





クッキーダイエットのメリットを調べてみました。





ダイエットクッキーは種類が豊富なので、一つの味に飽きたら


次の味を試すといった感じで、楽しくダイエットができるよう


ですね。





ダイエットクッキーは、種類が豊富なだけでなく、様々な成分も


たくさんあるようです。











ホッピーが人気のようですね。


人気なのは、値段が安いからだけではありません。





最近は糖質0(ゼロ)商品が人気で、低アルコール、健康志向が


強まっており、ビールメーカーも、健康志向にあわせた商品を


開発しています。





そんな中、偶然にしろ、ホッピーは健康志向にマッチしたのです。





ホッピーは焼酎で割って飲むことが一般的です。


酒場ではそのようにして提供されるでしょう。





もちろん、ホッピーのみをキンキンに冷やせば低アルコール飲料と


してもおいしくいただくことができます。





アルコール度数が0.8%ですから、肝臓の心配をされる方にも


ピッタリな飲み物です。











柏餅は、春のお祝いの和菓子として不可欠な存在でしょう。





端午の節句(子供の日)前後に人気がピークになりますが、1年を


通じて食べることのできる人気の和菓子です。





新芽がでるまで、古い葉が落ちない柏の葉にあやかり、子孫繁栄、


こどもの成長を願って、餅をかしわの葉で包みます。





餅は上新粉で作り、丸く伸ばしたら間にあんを挟んで2つ折りに


します。





もちの間にはさむのは、つぶあん、こしあん、みそあんなどが


標準です。





餅の生地は白いままが多いのですが、いろいろなあんを同時に並べる


場合、餅に薄いピンクなどの色をつけて、あんの種類を区別することが


あるそうです。











「股関節回し」の方法をご紹介します。





巻くだけダイエットのバンドの端を結んで輪にします。





輪の部分を片手で持ち、床にたらして手の側の脚でバンドの真ん中を


踏みましょう。





もう片方の手でイスの背もたれなどをつかみ、股関節を外側に大きく


5回ほぼ回します。





回す足のひざを90度に曲げて、一緒にまわさないように注意して


くださいね。


できたら、同様に内側にも5回転します。





反対側の足も同じようにするといいですよ。











「フィギュアスケート風脚上げ」のやり方をご紹介。





ひじを体につけたまま脚を曲げないでまっすぐ後ろに高く上げて


いきます。





ひじは固定して手首で脚をひっぱりあげるのがポイントです。


この状態で10秒キープしましょう。





次に、ひじは曲げて脇に固定したまま手首を肩にかけます。





今度はひざをまげてできるだけ脚を高くまで持ち上げて10秒キープ。


これも反対の脚もおこないます。








チェコは、雨と天気予報で言っていました。





また会おうね。





(*。・ω・)ノシ ゚+. ВчёВчё .+゜








ィョ ―――― ヽ(*´□`)ノ ―――― ォ~☆


さっきまで、wiiスポーツしてました。


ここでは、一昨日に喧嘩があったそうです。











最近、文房具屋さんに行って目に付いたノートがあります。





その名も「学生が創った新ノート」シリーズ。





販売元のアピカはノートや学習帳などを開発・販売する紙製品の


メーカーです。





最近は東大、京大、コーネル大学といった有名大学の学生の意見を


反映させて共同開発したものが増加しているそうです。





アピカでは産学協同事業として、大学生と共同開発したそうです。





特徴は機能とデザインの両方を重視した、今までには見たことのない


新鮮なノートであるということです。





一見するとこれノートなの?!というものばかりでした。











こんなノートがあったら便利だなというのが現実にあるそうです。


いくつかご紹介しますね。





・体育館ノート


 体育館のコートのように色々な罫線が入っているのが特徴的です。


 文字を大きくしたり四角で囲うのに便利。





・ドロップキャップノート


 横罫に段落のような大文字を書ける部分があります。





・打ち合わせノート


 8人で同時に書き込めるノートです。


 ページの真ん中にテーマ、まとめを書いて、その周りに8人の


 名前を書きながら、同時に意見交換できるすぐれもの。











2010年はショパン・イヤーということで、クラシック業界は大いに


盛り上がっています。





商魂たくましい人々は、これを機会にと、クラシック音楽の販売を


拡大してみたり、雑誌などでも大きく取り上げているようです。





雑誌やネットでショパンの記事を見かけた人は、ショパンをはじめ


クラシックのよさを改めて発見するかもしれませんね。





とはいっても、熱しやすくさめやすい日本人ですから、2011年には


果たしてどうなっているでしょうか?











カードローンの上手な使い方を調べています。





かならず覚えておいて欲しいのが、クレジットカードの一種の現金で


あるという点です。





ただし、自分のお金ではないということは忘れないでください。





カードを使用することで、ポイントが付いたり、割引をしてくれたり、


と特典はいろいろあります。





しかし、カードローンは間違った認識をして間違った使い方をすると、


すぐにカードローン地獄へと落ちてしまうので、使い方を知りましょう。











日本人はショパンが好きだといわれているそうです。





自分はクラシックには全く興味がないという人でも、ピアノ用の


作品を多く残したショパンの曲は聴いたことがない人はいないの


ではないでしょうか?





小学校や中学校の音楽の授業では定番にもなっています。





それに、小さいころにピアノを習っていた人は、必ずショパンの


ピアノ作品集を1回は演奏して記憶はありませんか?











「足首伸ばし・お尻歩き」の方法を紹介します。





長座して巻くだけダイエットのバンドを脚の裏にかけて、手と足で


ひっぱります。





そのまま上半身は固定して足首だけ前後に倒します。





お尻歩きは同じ姿勢で座ったまま前後に歩きます。





5~10歩程度で十分です。











巻くだけダイエットとは、バンドを使って体のゆがみを取り除いて、


そして健康になろう!というダイエット方法のことです。





健康になれるだけでダイエットにならないんじゃないの?





と思った人、あなたは間違っています。





ダイエットというと何かとストイックなイメージがあります。


しかし、途中で挫折したり、リバウンドしたりと長続きしません。





最も肝心な体調の管理ができず、不健康になりがちです。


健康を損ねてはまったく意味がありません。











twitterで知らせてくれた優良サイトです。








デイトレ復活プロジェクト 225ドリームワープ


デリヘル法令解釈マニュアル








24時にネットサーフィンで見つけた情報です。











医療クラークの資格は医療業務に従事する人の有する知識と技能の


程度を審査するものとして評価されています。





医療クラークの試験に合格することで、あなたが持つ医療業務の


能力を証明することができます。





医療クラーク1級の試験内容をまとめてみました。





実技Ⅰ「接遇、院内コミュニケーション」が記述式の筆記で2問。


試験時間は、50分間です。





学科は択一式の筆記で「医療事務専門知識」。


25問で60分です。





実技Ⅱは「診療報酬請求事務」で診療報酬明細書点検。


4問で70分です。











医療クラーク2級の試験内容について調べてみました。





実技Ⅰ「患者接遇」が記述式の筆記で2問あります。


制限時間は50分間です。





学科は択一式の筆記で「医療事務一般知識」を問われます。


問題は25問あり、制限時間は60分間です。





実技Ⅱは「診療報酬請求事務」で診療報酬明細書点検。


4問あり、制限時間は70分です。





全ての試験の正答率が70%以上ないと合格できません。





医療クラーク2級の試験の合格率は70%前後です。


病院では2級程度が実務レベルと考えられているそうです。


しっかりと学習していれば合格できるかもしれません。








タイは、曇りのちはれと天気予報で言っていました。





バイバイ





(*。>ω<)ノシ マタネッ♪








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